肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数，妇女经少经闭，或见崩漏。不少人对肾阴虚、
羊肉是大家都喜欢吃的一种食材类型，它可以促进食欲的同时也可以帮助消化和吸收，而且味道比较鲜美。羊肉如何食用呢，来看看这道孜然羊肉薄饼的做法，可以促进食欲，补肾壮阳的哦。孜
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很多人的工作性质决定了应酬是必不可少的，说起应酬，少不了喝酒。喝酒时，大家看到有的人一喝酒就脸红，往往人们认为他非常能喝。不得不承认，我们也被就这句话影响至今，并且一直都供
对于爱美的人来说，使用化妆品是一种极为正常的事情，可是真正了解其顺序的人却很多。美容专家建议，护肤过程中首先要使用卸妆油、之后一次是洗面奶、爽肤水、精华素、乳液或面霜
凉薯也叫大薯或是豆薯，是一种食药两用的食材，可以吃，具有养生的作用，而且也有药用的效果，比如说可以有降三高的作用哦。你知道什么是凉薯吗?有什么营养价值吗?来看看这些具体的介
身体里面的湿气如果非常严重，那么到了下雨天或者在天气比较寒冷的时候，手脚就变得非常冰冷，而且四肢会出现酸软情况。手脚需要悟很长时间才又会变热，这都是因为身体里面的寒气，湿
五一小长假开始了，虽然仅有三天的时间，但是足够让我们轻松一下了，外出旅游时很多人的计划，此时的温度适宜，阳光明媚，非常适合郊游旅行，提醒大家在外出旅游的时候要做好日常的保健，如
脸部t区是比较容易忽视清洁的一个部位，有很多人在洗脸的时候可能都没有注重对于t区进行清洁，而且t区的皮肤其实更加容易出现出油问题，清洁的时候应该要更加的仔细。若长期没有
面包是早餐最常见的一种搭配尤其是对于一些赶时间的人来说面包十分的方便并且也不需要提前准备，但是我们都知道早餐是一天中及其重要的一顿那么长期坚持早餐吃面包究竟对身体
就像大家所知道的一样，前列腺掌管我们身体里面尿液的排泄，它是我们男性朋友身体一个必不可缺很重要的器官。那么如果出现了前列腺囊肿这样的问题，是不是非常的严重？前列腺囊肿，您
三伏天，吃冰棍，喝冷饮是最过瘾痛快的事情。但是中医建议不要喝冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，要想使体内的寒气排出，建议坚持在伏天喝热水，热茶，姜茶，吃姜，会把体内多少
在春季这个美好的季节里，人们趁着天气暖和都开始纷纷出门踏春游玩，殊不知，在这踏春的过程中也是有着非常多的潜在危险。我们处于室外的大环境中，空气中花粉、粉尘颗粒比较多，最先
大家都很清楚，进入更年期是每个人的必经阶段，女性进入更年期，主要体现在停经、脾气暴躁等方面，那么，男性进入更年期又有什么症状呢？男性更年期是男性由中年过渡到老年的一个必经生
螃蟹大家应该都是吃过的吧，也知道哪里的螃蟹是最好吃的，但是好吃的螃蟹不一定螃蟹的质量就是好的，烹调的手法也是很重要的，厨艺可以让菜肴更加的美味，炒湖蟹大家有没有吃过呢，自己
陈麻婆豆腐是四川地区汉族传统名菜之一，中国八大菜系之一的川菜中的名品。由国家命名的一家“中华老字号”老牌名店。其创业于清朝同治初(1862年)，开业于成都北郊的万福桥。原
蒜蓉是我们经常吃的食材，大蒜捣成泥以后就是蒜蓉。它的食用率比较高。而且营养物质也是很丰富的，可以有抗菌消炎的作用。而且也可以起到保健的作用和效果。来看看关于食用蒜蓉
桑葚泡酒桑葚成熟时上市时间短，不易保存，制作桑葚酱是一种方法。还可以用桑葚泡酒，能够长期饮用。桑葚酒有几种方法，今介绍适合老年人的简易法。就是用白酒直接浸泡，效果很好。
我们现在的生活中条件在不断的变好了，当然了，在生活中也是经常能够吃到许多的美味食物了，余甘子这种食物就是人们都比较喜欢吃的，其实余甘子不仅可以生吃哦，更是可以做成许多的菜
乾隆是历代帝王中的长寿冠军，享年89岁，他的长寿原因是多方面的。乾隆虽是满族，但他全盘接受了汉文化，并且善于依照汉文化的理论去养生。他根据古代中医的理论，为自己制订了养生十
燕麦虽然属于谷类作物，但几乎没有其他粮谷类的主要缺点，营养成分既全面又合理。下面我们了解一下燕麦的营养价值及其作用。一、燕麦的营养成分分析燕麦的蛋白质含量为（每100克，
海产品的种类是有很多的，平时我们吃的比较多的就是虾啊，鱼啊还有螃蟹类的食材。海参也是海产品中的一种，但是它的价格有点贵，营养价值也是很丰富的，海参具有补虚的作用，这道蒜薹炒
茼蒿菜是日常生活最普遍的绿叶蔬菜，日常生活很多人都喜爱服用它，男生都不除外，但有的人听闻男士要少吃茼蒿菜，这是为什么呢？假如大伙儿对这个问题很感兴趣，可可愿一起去掌握。为何
每次一到秋天都是海鲜丰收的季节尤其是对于一些喜欢吃海鲜的朋友们来说秋天丰富的海鲜产量会让他们欣喜若狂，但是海鲜这种食材其实在平时的食用中是有很多的方面需要注意的尤
吃什么补什么大家都知道的吧，比如说手脚受伤了，就会选择猪蹄啊或者是一些动物的脚来滋补，这样可以起到以形补形的作用。猪肝也是一样，可以有补肝明目的作用，猪肝含有丰富的钙质和
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