□魏文浩 河北省保定市清苑县中医医院人参首载于《神农本草经》，又名人衔、鬼盖，列为上品。“人参，味甘微寒，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服轻身延年”。考
芡实是一种中药材，很多人都对它不是很了解，就只知道是可以食用的呢，它的营养物质丰富，比如说丰富的蛋白质啊，钙质，维生素等等。芡实如何食用呢，和羊肉一起煮粥，可以有补气安神的效果
莲藕大家都不是很陌生的吧，经常吃些莲藕的话可以起到保健的作用和功效哦。莲藕可以促进代谢，还可以排毒养颜呢，怎么吃比较好呢，来看看莲藕胡萝卜汤的做法吧。莲藕胡萝卜汤食疗功
陈誩 首都医科大学附属北京中医医院《金匮要略·脏腑经络先后病脉证》曰：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾。”又云：“实脾则肝自愈，此治肝补脾之要妙也”。方隅在《医林绳墨》中提
医学指导：广州市第一人民医院药剂科卢兰芳副主任中药师突然来的“倒春寒”，广州这几天天气突然降低，身体很容易出现一些体寒、体虚等症状，大家除了平时的保暖御寒之外，还会在这个
蔬菜的种类有很多，今天说说莲藕吧，莲藕一般在南方地区人们都会选择煲汤食用，而且营养丰富可以有滋阴润燥，美容养颜的作用。莲藕可以补气血的哦，怎么吃呢，来看看莲藕菱角排骨汤的做
气虚是生活中常见的一个问题，气虚会影响身体的健康，如气虚的朋友会出现消瘦或者过于肥胖，抵抗力减弱，四肢无力等症状。那么气虚的朋友该如何让补气呢?下面我们就为大家介绍几款
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