春寒料峭老年人不要过早外出

春季来临，白天在慢慢变长，天亮的时间变早了。一些爱锻炼身体的老年人也开始早起活动筋骨。不过，中医专业人士提醒，老年人春季早睡未必要早起。 中医专业人士说，中医养生保健学