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现代社会的女性养生，越来越推崇返璞归真，其实养生真没那么复杂，无需器械，光脚就能做到，下面给大家介绍5个光脚养生的小招数，效果真的不错哦！美肤祛斑：丝瓜络摩擦脚心日本研究发现了
天气冷快了，很多人换上了皮鞋，但仍保留夏天不穿袜子的习惯，光脚穿鞋。其实，这样对健康不利。 皮鞋的透气性不如凉鞋，脚在里面容易出汗，如果没有袜子来吸汗，大多数汗液会渗入皮鞋
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