芦荟属于一种草药，在民间，很多爱美人士都比较喜欢将芦荟直接涂抹在脸上，可以起到一定的美容养颜功效。而且芦荟也具有一定的防晒作用，有了它就不用去购买其他防晒霜了。今天，小编
医学指导：广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁夏天盛产一种水果，因为其性寒可以解暑生津，有如同白虎汤的功效，古来就有天然白虎汤之称，这种水果就是西瓜。在炎炎夏
打呼噜不仅严重影响着别人的睡眠质量，还会对自己的身体造成很大的影响。那么打鼾的原因是什么呢？打鼾怎么治疗？下面一起来看看吧。打呼噜是什么原因？体形肥胖肥胖是引起打鼾最重
柠檬虽说是常见的水果，但由于酸味太强，日常吃柠檬的人并不多。但实际上，柠檬的功效还真不少，具有生津解暑开胃、软化心脑血管、清热化痰、抗菌消炎、排毒养颜和减肥等功效。那么
又到了炎热的夏季，室外气温高太阳猛，几乎每个人都更倾向待在开着空调的室内，有时更是白天黑夜空调都不会关。但空调虽好，有些人却会待着待着就不舒服，出现头晕昏沉四肢乏力等的现
大多数女人每个月都要使用卫生巾，卫生巾可谓是女性私处最亲密的“朋友”之一，如果卫生巾挑选不当，不仅会导致月经那几天的不适，还可能惹上妇科病。到底哪种卫生巾最健康？家庭医生
夏季炎热容易中暑，饮食方面要注意些什么也成为大家关注的问题，那么究竟要如何饮食呢？哪些食谱夏天提倡吃？下面一起来看看。夏季饮食要注意些什么？饮食要清淡夏季气温炎热，很容易使
海蜇是非常有营养的一种食物了，也是我们大家都会去选择服用的了，是大家最常见的海产品了，那么既然海蜇是很不错的，我们就需要学会挑选海蜇的方法才行了，那么具体我们如何挑选海蜇
豆豉是非常好的一种食物了，也是我们大家在平时的生活中经常会吃到的了，我们是可以把豆豉烹饪成各种美味食物的了，所以就受到了我们大家的喜爱，那么对于豆豉来说我们可以直接吃吗
有些人在剃须时常常发现总是留有胡渣、剃不干净，这是因为剃须刀的使用方法不正确。电动剃须刀如何正确使用，这里面是有小学问的，正确使用电动剃须刀不仅可以让你剃须轻松简单效
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素
夏季强烈的紫外线很容易晒伤娇嫩的皮肤，使白皙的肌肤变得失去了光彩，而有的人的皮肤很娇嫩，如果没注意防晒就很容易晒黑。那么怎么样才能有效美白呢？下面小编来教你晒后美白修复
炎热的夏季到了，同时烦人的蚊子也开始围绕着人们不放，夏天最讨厌的就是蚊子叮咬了，那么如何预防蚊子叮咬呢？以下7大方法告诉你：一、创造一个更加干净的环境日常要注意检查一下家
阳春三月，正是采食香椿的季节。不少专家都提到，香椿不仅风味独特，诱人食欲，而且营养价值较高，富含钾、钙、镁元素，维生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅。另一些研究还发现，香椿对
越累越多的人成为了低头族，不仅是生活、工作、学习、娱乐等都要很依赖手机、电脑、平板等电子产品来完成，时间一长眼睛是最受伤害的。长期用眼会出现眼睛干涩，疼痛、视力下降的
每一位“太平公主”都在找如何丰胸的方法，那么究竟该如何丰胸呢？除了运动还有饮食都是丰胸好方法，这样的效果才更健康。接下来大家就一起来看看吧。丰胸运动：家庭俯卧撑准备瑜伽
很多本身就是花季少女，可是脸色就是暗黄没有血色，整个人看上去就毫无精神可言，那么夏季饮食要注意些什么呢？今天就为大家介绍夏季补血色食谱，让你夏季吃出好气色。佛手瓜猪软骨汤
美白不能只是面子工程。全身美白一样非常重要。夏天来临之际，如果露出黑黑的双腿和手臂，会让你的整体分数下降很多。今天给大家介绍几种日常身体美白的方法。肌肤去角质老旧角
人们的体内多多少少都存在一些毒素，所以排毒是势在必行的，尤其是女性朋友们排毒是必须的，这样才能体内健康，那么究竟如何排除毒素呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧。喝水排毒
现在正是热到融化的大暑天气，也称三伏天，由于温度高阳光猛烈，这种天气难免让人十分难受。其实三伏天要更注重养生，那么到底三伏天怎么养生呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧。注
随着不同的饮食生活习惯，毛孔粗大问题也随之困扰了很多人，尤其是在炎热的夏季，很多人都想知道后背毛孔粗大怎么解决，那么你掌握了下面七条之后，相信你就能解决后背毛孔粗大的烦恼
蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果
近年跑步风气大盛，如果想加入跑步行列，就要注意事前热身及事后的缓和动作，防治跑步后肌肉疼痛。一般人运动完，在12至48小时后会出现肌肉酸痛。没有运动习惯者如果初次训练，这种酸
局部瘦身究竟该用什么方法？很多人好像都找不到对的方法，所以即使运动了也很难有效果，那么怎样瘦腿部赘肉呢？现在就为大家介绍一下如何进行部位减肥，让你的腿部赘肉轻轻松松瘦下来
在老年人的生活当中，随着年龄的增长和身体的衰老问题，多数老年人会患上关节炎，只是对于这种疾病，在日常的护理工作当中，那些技巧能够帮助老年人改善关节炎这些不良的生活症状呢?
口腔溃疡可以由于长时间的精神紧张或维生素的缺乏等因素引起，中医对其也有不同的分型，得了口腔溃疡不仅影响饮食，还影响着日常的生活以及心情。想尽早摆脱疼痛的困扰吗?可以试
荞麦中的营养价值非常高，再加上其中的食物纤维含量非常丰富，所以在平时的生活中就有不少人都爱吃荞麦，会把荞麦作为主食来吃，可以促进我们的肠胃健康，不过我们也要学会挑选荞麦才
玉米是常见的一种粗粮，不过吃起来的味道和口感和普通的粗粮相比来说是有很大的差距，玉米的味道和口感都很不错，而且一般来说我们都会选择直接煮着吃玉米，那么具体玉米怎么煮效果
排毒刻不容缓，如果不注意排毒，那么你的健康，你的容颜，你的体型都会受到损害。冬季时节是个进补的好时节，很多的朋友大鱼大肉的吃着，结果体重是一路攀升，也出现了一些小痘痘，这就预示
越来越多的MM因为各种原因经常熬夜，导致眼睛有眼袋。一双浮肿的泡泡眼，让你的美丽瞬间失去魅力，影响形象，甚至还会危害身体健康。那么，眼袋应该怎么消除？眼部按摩使用眼霜或眼膜现
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