老人清晨饮用凉开水可益寿(老人喝凉水对身体有危害吗)

饮水的硬度和人体健康有关吗?我们日常喝的水可分为软水和硬水二种。水的硬度和水中的钙、镁盐的含量有关。水中的钙和镁主要来自地层中的石灰石，所以地下水的硬度一般都较高