冬季适当吃些冷食对身体有益(冬季吃冷食有害吗)

入冬之后，人们习惯以进热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的季节，若能适当吃些冷食，反而对身体有益，更是冬季的一种另类保健方法。 适当食些冷饮 冬天人的肺腑