白果奶饮帮女性美白(白果 美白)

白果30克，白菊花4朵，雪梨4个，牛奶200毫升、蜜糖适量。[制法]1、将白果去壳，用开水烫去衣，去心;白菊花洗净，取花瓣备用;雪梨削皮，取梨肉切粒。2、将白果、雪梨放入锅中，加清水适量，用