梅雨天气如何养生？3款食谱帮助祛湿润燥

现在已慢慢进入盛夏时节，天气逐渐变得炎热，但由于南北方气候差异较大，在北方容易造成“暑热”，南方则多是“暑湿”，特别是赶上了梅雨季，所以在饮食养生方面，南方必须祛湿润燥。今天