冬季补肾天时最有利(冬季补肾的重要性)

肾虚的人可能一直四季都在补肾。事实上最适合补肾的季节是冬季。中医认为肾与冬季密切相关，五行都属水，阴阳中都是属阴的。冬季补肾所谓天时最有利。那么冬季该怎么补肾呢?主