立夏后要重视静养最需护心

立夏后天气渐热，养生应重视静养，最需护心。 专业人士提醒说，随着气温升高，人们易烦躁不安，出现睡眠不好、血压升高等症状，此时人们最需“平心静气”；特别是老年人，立夏后因心肌缺