中医指出，春天万物阳气升发，万物复苏，*还未完全从冬天的疲惫里恢复元气。此时天气阴晴不定，忽冷忽热。稍加不注意，一些流行性疾病如流感、病毒性感冒、麻疹、风疹、腮腺炎、扁桃
不知不觉春天已经来到每个人的身边，万物复苏、欣欣向荣，着实让人欢喜不已。但春季气温多变早晚温差悬殊，稍不留神就会头痛脑热感冒发烧。春季亦是细菌病毒活跃繁殖的时节，如何在
春季时节万物生发，阳气不断的上升，为了适应身体的需求，我们在饮食上也要多吃一些助阳饮食，那么哪些食物有助阳的功效呢?下面就为大家介绍十款利于升发阳气又清淡可口富有营养的
抑郁症是常见的一种心理疾病，患者经常会出现消极的生活态度，对身边的食物丧失兴趣，觉得生活没有意义，听起来是不是很可怕呢?春季也是抑郁症的高发期，那么我们该如何避免抑郁症的
春季时节呼吸道疾病高发，咳嗽，干咳喉咙不适等都是常见的情况，虽然不是什么大病也影响着我们的正常生活，那么有什么方法可以缓解咳嗽的症状呢?小编给您带来了一款养生的好水果&md
春季气候干燥多风，不管大人小孩很容易咳嗽。引起咳嗽的原因是多方面的，中医学将咳嗽热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等，因此止咳中成药也有寒、热、温、凉之分，不对证下药，则无法
近日气温不断的升高，春季已经过了多一半，马上就要进入夏季了，为了在夏季能够穿上漂亮的衣饰，展现美妙的身姿，我们不妨搭乘春季减肥末班车快来瘦身吧，下面我们就为大家带来几款又开
当天气到了春季其实人们是十分容易上火的尤其是对于身体内比较燥热的人来说能够导致他们上火的原因也有很多，但是上火也会随着带来很多的疾病让人十分不舒服所以说做好降火工
春季时节万物复苏，各种细菌病毒也是逐渐的活跃了起来，各种疾病也随之而来，如呼吸道疾病，胃肠疾病等都是春季易发的疾病，那么我们该如何预防呢?下面就为就为大家介绍五种适宜春季
随着春季的到来，温度也是上升的很快，很多人都是迫不及待的脱下了冬装换上了轻便的春装，但是很多人还是出现了春困的现象，很多上班族上班没有精神，昏昏欲睡，对于到底该如何解决春困
我国古代医书《千金方》中记载：“春时宜食粥。”下面为读者推荐三个粥方，如能常食，可起到防病和保健的作用。 地黄粥原料：地黄500克，白蜜120克，大米、酥油各适量。做法：地黄洗净捣
春季是呼吸道疾病多发季节，如何远离呼吸道疾病、防止传染性疾病的传播呢？相信下面的忠告对你有所帮助：1．注意室内及公共场所通风情况，不要在空气混浊的公共场所进行长时间停留。2
4月份春暖花开，气温适宜。市疾病预防控制中心提示居民，外出踏青、旅游时，应注意预防呼吸道传染病、感染性腹泻、过敏性疾病以及被犬咬伤等意外伤害发生。儿童应以预防流行性腮
王女士最近很烦心，春暖花开，周末一家老小出去踏青，回来却都不舒服：小孩感冒了，老太太头晕，自己是花粉过敏……难怪很多人爱说“多事之春”。对此，中医专业人士则认为，把养生功课
通常来说到了春季往往是上火高发的时候因为通常来说春季气温升高人们体内难免燥热而导致上火情况的出现，虽然春季上火十分常见但是对于人们来说上火也十分影响人的精神状态所
“一年之计在于春”，春天是人们进行户外运动的好时节，科学、适度的户外活动可以为一年的体育锻炼和身体健康打下良好基础。刚进入春季，受气温和人体自身因素的影响，激烈的运动方
每逢春季就是上火情况的高发期尤其是对于身体素质比较差的人来说上火更是一个十分常见的情况，想要治疗上火的方法有很多但是最常见的方法还是人们采用中药来治疗和缓解春季上
我们都知道春天是一个十分容易上火的季节尤其是对于体内本身就燥热的人来说更是经常会出现比较严重的上火，可是上火对于人的状态其实也是有着比较大的影响的所以对于人们来说
上火的情况十分的常见尤其是当时间到了春天通常天气比较燥热并且人们并不是很适应这个时候就需要做好降火的工作，如果做不好降火的工作其实是很容易产生上火的情况的那么对于
民谚云：“一冬不雪，慎防‘春瘟’，珍意养生，切勿轻心。”春季虽暖和，但湿气重，这种环境有助于细菌等各种病原体的滋生，很容易引起“春瘟”的流行。春瘟发病突然流传快探究春瘟，首先要
人体内其实有多毒素存在，这些毒素除了来自人体本身外，更多的是来自于外界环境！我们必须为自己制定一个排毒计划，包括运动排毒、饮食排毒和按摩排毒等等，将体内毒素通通除掉！ 人
春天到来，随着气温升高，气候逐渐变暖，人的皮肤松弛，毛孔放大，皮肤末梢血管的供血量增加，尤其到谷雨节气后更为明显。这些导致中枢神经系统发生镇静、催眠作用，使身体困乏。此时，调
春天是万木争荣的季节，人一应对随春生之势而动。春季的日春之后、日落之势是散步的大好时光，散布地点宜选择河边、湖旁、公园之中、林荫道或乡村小路为好，因为这些地方空气中
春季是阳气升发时期。春季多风，性质偏温，正是推陈出新的时候，容易散发病毒。所以，热性病比较多。 春季是感冒和流行性感冒（以下称流感）的多发季节。感冒又是多发病，据调查，约有85%
俗话说一日之计在于晨，一年之计在于春，那么养生也是同样的道理。因为春天既是万物生发的季节也是多种疾病肆意的季节，那么春季养生该如何进行呢?都说春养肝可以调理冬季的肝火
一年之计在于春。春天是个活力的季节，所以我们也要活力四射，在春季的时候，多做一些有氧运动，这样对我们的身体有一定的好处。那么，春季有氧运动有哪些呢？下面小编为大家介绍七种适
巧克力十分的美味受到了很多人的喜欢尤其是小孩子更是十分喜欢吃巧克力甚至有些人因为吃巧克力把牙齿吃的不好了，那么现如今有一种说法却是巧克力如果吃多了是容易上火的并且
根据脸色如何保健养生这个观点是有根据的，中国人属于黄种人，正常脸色应是红黄隐隐，明润含蓄的。但因人体质不同，会偏向以上五种不同的脸色。1、脸色潮红面部潮红多由饮酒引起。
春季男性吃什么祛湿春季喝7款祛湿汤不再“湿漉漉”！1、黄瓜去湿汤材料：老黄瓜800克（去核囊）陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。做法：老黄瓜去核囊、切大块，陈皮略浸泡、
专业人士指出，春季到来，大家应根据气候和身体特点进行锻炼，尽量不要做剧烈运动，应以恢复人体机能为目的。 据专业人士介绍，冬天人们室内活动多，室外活动少，因而人体的各个器官功
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