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山楂莱菔子粥的做法(山楂与莱菔子功效异同)

2024-07-13 15:00:00 莱菔 山楂 做法

山楂莱菔子粥的口味特点:鲜甜微酸,有健脾益胃的功效。其做法如下:【原料】山楂20克,莱菔子10克,大米150克。【调料】红糖2大匙。【做法】1.将山楂洗净切成薄片,莱菔子洗净,炒黄,大米淘洗干净。2.将山楂、莱菔子、大米同放铝锅内,加水适量,置旺火上烧沸,加入红糖,再用小火煮30分钟出锅装碗即成。最后,菜瓢谷健康提示:山楂应挖去籽,再切片,山楂放入粥内不宜过早。预计山楂莱菔子粥制作时间35分钟。制作难易程度:★

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