这就尴尬了！口臭反复扁桃体结石又出来作祟

相信很多人都听过肾结石、胆结石等结石，对于“扁桃体结石”却十分陌生，但它几乎和每个人形影不离，每过几个月就要出来恶心你一次，使你口臭难堪，尴尬不止。当你晨起时吞咽恶心、感觉喉咙有异物却吞不下去，以为食物卡在咽喉，几天后症状未消，早晚刷牙口臭也未缓解，有一天，打个喷嚏或者咳出了一颗黄白色颗粒物，你好奇地摁碎，立刻发出一股恶臭，那味别提有多“酸爽”！口臭也瞬间变得清爽，咽喉也没有任何不适，那颗粒物便是“扁桃体结石”。

扁桃体结石是怎么形成的？

由于扁桃体上有一个袋状体，称为扁桃体隐窝，每当进食就会有食物残渣残留在隐窝内，经过细菌的发酵和唾液中消化酶的分解形成扁桃体结石，含大量磺胺类物质、脱落的上皮细胞、淋巴细胞、白细胞和细菌，同时也是扁桃体慢性炎症引起的，又叫扁桃体角化症。扁桃体结石体积不一，数量不一，硬度不一，多陷入扁桃腺隐窝处，因此患者常感咽喉有异物感，当结石破碎时会散发出类似臭鸡蛋味的硫化物气体。

此外，服用高压药物、止痛药以及抗抑郁药物使口腔发干，没有足够的唾液将食物残渣咽下，增大患扁桃体结石的风险，症状类似慢性扁桃体炎，若结石周围有化脓感染，轻者咽痛不适和反射性耳痛，严重者吞咽困难，言语含糊不清，口涎增多，张口受限等症。

如何去除扁桃体结石？

扁桃体结石属良性，对人体健康无大碍，但或多或少会影响生活，如口臭影响人际交往，曾有新闻报道26岁女生常年因患扁桃体结石口气冲人一直不敢谈恋爱。那么如何去除这颗“绊脚石”？不妨试试以下三种方法。

一、漱口；大多数医生建议使用盐水或漱口水消除扁桃体结石，能避免外物对扁桃体造成伤疤和不适，还能减少细菌造成口臭。

二、利用洗牙器；它比其他的口腔冲洗器柔和一些，喷出的水流压力较小，能避免刺穿扁桃体引起感染，利用洗牙器把结石冲出。由于每个人的扁桃体和隐窝深度不同，因此操作时要小心，以免结石掉落呼吸道引起窒息，当连连作呕，喉咙变红，应停止抠挖。

三、手动抠出；清洗双手，对着镜子发出“a”的口型，同时屏住呼吸，有助于将结石往前推，发现它们，用洁净的棉签或消毒过的镊子勾出结石，动作要轻柔，以免戳破流血被细菌感染；如果结石太深太大自己抠不出，应及时就诊让医生帮忙。

如何预防扁桃体结石？

扁桃体结石复发频率高，日常生活中如何预防？以下5种方法能降低扁桃体结石的发生。

1、由于口腔内温度高，残留在口腔内的食物残渣容易发酵，长期保持口腔洁净，如饭口漱口可防止扁桃体结石藏匿于隐窝。

2、戒除烟酒。

3、有慢性扁桃体炎或咽炎患者，应积极治疗，以免延误病情诱发此类困扰。

4、日常饮茶可溶石排石，如金钱草、蒲公英、碟清草、金银花和绿茶等。

5、养成细嚼慢咽的好习惯，因为狼吞虎咽会使更多的食物残渣残留在扁桃体隐窝里。