我认为张吾本的书写的很好，不如你看看。
曲黎敏，北京中医药大学教授。著有从头到脚说健康，人体养生十二说等。我看过她写的书，非常好！
我们总是在电视上看到那些优雅的女性，举手投足之间都透露着优雅。其实，漂亮的女人不单单是脸蛋长得漂亮，拥有一个完美的身材，更要有气质，而气质并不是一天两天就可以培养出来的，需
大米我们经常吃的，是我们生活中的最主要的食材类型，也是可以补充丰富的碳水化合物的重要的来源。大米和红枣搭配煮粥的话可以有滋补气血的作用，红枣可以补血，而且还可以补铁的哦
鸡肉是很多人都非常喜欢的一种肉类，鸡肉的吃法有很多，味道都很可口，鸡肉的脂肪含量比较低，常吃也没那么容易长胖，营养价值很高。鸡肉的营养价值及吃法多吃鸡肉，有助于抗冻防病，而且
玉米粒香甜可口是不可多得的一种做菜的原材料并且尤其是女孩子是很喜欢吃玉米粒的因为玉米粒味道香甜，但是当我们自己尝试着去做玉米粒的时候就会发现其实很多时候我们做的玉
眼睛红血丝眼内血丝漫布，眨眼时仿佛感觉眼皮缺少润滑，这几乎可以确定眼睛已经感染了。这时应停止视物，敷上一条冷毛巾，稍事缓解，同时涂一些消炎眼膏。切记不能揉眼睛，因为手是脏的
现在很多的女生都希望自己的可以越来越漂亮，尤其是很的单眼皮女生更是喜欢双眼皮，所以很多人都会选择通过做双眼皮手术的方法变成双眼皮。很多女生在做了双眼皮手术之后，会感觉
“晨起空腹一杯水”，是一条流传甚广的健康名言。很多人相信每天的这杯水，可以清肠胃、排毒养颜、稀释血液，甚至还可以减少疾病的发生。那么，晨起一杯水适用于每个人吗？不是的。从
便秘是一种常见的情况，儿童也是便秘的易发人群，小儿便秘会影响到身心的健康发育，所以小儿出现便秘的时候一定要及时的调理。下面中医就为父母们介绍几款辅助治疗便秘的食疗方，快
我们现在的饮食上经常是大鱼大肉的，所以也是需要经常食用一些小清新的菜肴来很好的改善我们的肠胃的，说到这里，口味清淡的小白菜炖豆腐就是我们不得不说的一道菜了，这道菜虽然说
1、虫草有哪些功效虫草十大功效 您好，冬虫夏草的功效与作用味甘，性平。能补肾壮阳，补肺平喘，止血化痰。用于肾虚阳痿，遗精，头昏耳鸣；肺虚或肺肾两虚，喘咳短气，或咳血；体虚自汗，畏风。1
地肤子合剂功能主治：用于治疗癣症及湿疹。地肤子合剂组方：地肤子60克，白鲜皮、苦参各30克，川椒10克，白酒（或酒精）250毫升
斑秃生发灵功能主治：用于治疗各种原因引起的斑秃。斑秃生发灵组方：黑芝麻50克，何首乌30克，桑椹子20克，95%酒精1000毫升
举胃猪肚散功能主治：健脾益胃，升举中气。举胃猪肚散组方：猪肚1个，白术200克，升麻100克，石榴皮30克
橘皮内金散功能主治：理气消胀。橘皮内金散组方：橘皮100克，鸡内金20克
芪香蜜营膏功能主治：补气行气，润肠通便。芪香蜜营膏组方：黄芪300克，木香45克，蜂蜜适量
桑椹地黄蜜膏功能主治：养阴清热，润肠通便。桑椹地黄蜜膏组方：桑椹500克，生地黄200克，蜂蜜适量
乌梅内金调蜂蜜功能主治：缓中止痛。乌梅内金调蜂蜜组方：鸡内金100克，乌梅肉30克，蜂蜜25克
郁金蜜膏功能主治：行气解郁，活血消瘀。郁金蜜膏组方：郁金100克，蜂蜜适量
地藕葡萄膏功能主治：清热养阴，凉血。地藕葡萄膏组方：鲜藕汁250毫升，葡萄汁250毫升，生地黄200克，蜂蜜适量
桂圆益心膏功能主治：补养心阴。桂圆益心膏组方：桂圆肉150克，当归100克，远志50克，天门冬（天冬）50克，五味子30克，大枣20枚，黑桑椹30克，黑芝麻20克
皂角刺的功效与作用 皂角刺是一种传统的中药材，主要来源于豆科植物皂荚的棘刺。它具有多种医疗功效和作用，主要包括以下几个方面： 1. 消肿排脓 皂角刺性味辛、温，具有良好的
紫苏的功效和作用 紫苏，又名桂荏、白苏、赤苏等，是一种常见的中草药，具有独特的芳香味道，同时也是一种营养价值较高的食材。以下是紫苏的一些主要功效和作用： 1. 药用价值 紫
丁香主要产地探寻 丁香，这一古老而神秘的香料和药材，自古以来便因其独特的香气和药用价值备受人们青睐。丁香原产于东南亚的热带和亚热带地区，如今已在全球多地广泛种植。那么，
2016槐角哪里收购：探寻当年的收购热点与趋势 2016年，对于中药材市场而言，是一个充满机遇与挑战的年份。槐角，作为中药材中的佼佼者，其药用价值和市场需求一直备受关注。那么，在201
七叶一枝花苗哪里有卖 七叶一枝花，这个富有诗意的名字，在中药材领域中有着不可忽视的地位。它不仅是中医药的珍贵药材，更是许多花卉爱好者的心头好。那么，七叶一枝花苗到底哪里
丁香在哪里能买到：探寻丁香的购买途径 丁香，作为一种历史悠久且香气独特的中药材，在中医领域有着广泛的应用。它不仅具有温中降逆、补肾助阳的功效，还是许多传统香料的主要成分
三七在哪里买的正规：探寻优质三七的购买渠道 三七，作为一种珍贵的中药材，因其独特的药用价值和保健功能而备受青睐。然而，市场上的三七品质参差不齐，如何购买到正规、优质的三七
三叶青哪里收购：探寻珍稀药材的交易之路 三叶青，这一名字对于中药材爱好者来说并不陌生。作为一种具有独特药效的珍稀植物，三叶青在中医药领域有着广泛的应用。然而，由于其生长
东北哪里产菟丝子：探寻东北地区的菟丝子产地 菟丝子，作为一种重要的中药材，以其独特的药理作用和广泛的应用价值在中医药领域备受青睐。在东北地区，这片肥沃的土地上，菟丝子的生
上海哪里卖荆芥苗 荆芥，作为一味具有悠久历史的中草药，因其独特的香气和药用价值，深受中医药界的青睐。而在繁华的上海，寻找荆芥苗的购买渠道，对于许多热爱中草药文化或从事相关
一九一三年，客居大名。治一室女，劳瘵年余，月信不见，赢弱不起。询方于愚，为拟‘资生汤’。连服数剂，饮食增多。身犹发热，加生地黄五钱，五六剂后热退，渐能起床，而腿不能行动。又加丹参、
津埠宋氏妇，年将四旬，身体赢弱，前二年即咳嗽吐痰，因不以为事未尝调治。今春证浸加剧，屡次服药无效。诊其脉，左部弦细，右部微弱，数近六至。咳嗽，吐痰白色，气腥臭，喘促自汗，午后发热，夜间尤
杨姓女，年十九岁，出嫁二载，月事犹未见，身体赢瘦，饮食减少，干咳无痰，五心烦热，诊其脉细数有力。仿用‘资生汤’方，用生山药一两，于术二钱，牛蒡子三钱，玄参五钱，生地黄四钱，生鸡内金一钱。连
族嫂年三十五，初患风寒咳嗽，因懒于服药，不以为事。后渐至病重，始延医诊治。所服之药，皆温散燥烈之品，不知风寒久而化热，故越治越剧，几至不起。后生于腊底回里，族兄邀为诊视。脉象虚而
族弟妇产后虚赢少食，迁延月余，渐至发灼、自汗、消瘦、乏气、干呕、头晕等证，此方书所谓蓐劳也。经医四人治不效，并添颧红作泻。适生自安东归，为之诊视，六脉虚数。检阅所服之方，有遵
弟长男媳，年二十四岁，于丙寅年正月间寒热往来，自因素畏服药，故隐忍不肯言。至四月初，家人来迓弟，言儿媳病剧。回家视之，虽卧床不起，而瘦弱实难堪矣。诊其脉，弦而浮数。细询病情，言每逢
侄女XX，已于归数载，因患瘰疬证成痨，喘嗽不休，或自汗，或心中怔忡，来函所方。余揣此系阴分亏损已极所致。俾先用一味薯蓣饮，每日用生怀山药四两，煮汁两大碗，当茶频频温饮之。不数剂，喘定
家慈患痰喘咳嗽病，三十年于兹矣。百方不效，且年愈高，病愈进。乃于今春宿病既发，又添发灼、咽干、头汗出、食不下等证。生虽习医，此时惟战兢不敢处方，遂请一宿医诊视，云是痰盛有火，孰
【病者】刘XX，年二十五，寄居天津。【病名】脏腑瘀血.【病候】其先偶患大便下血甚剧，西医于静脉管中注射以流动麦角膏其血立止。而血止之后已月余矣，仍不能起床，但觉周身酸软无力
【病者】胡XX之幼子，年三岁。【病名】间歇热。【病因】先因失乳，饮食失调，泄泻月余，甫愈，身体虚弱，后又薄受外感，遂成间歇热。【病候】或昼或夜发灼无定时，热近两点钟，微似有汗，其热始
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