茯苓泡水喝的功效有哪些？(茯苓泡水喝的十大功效)

茯苓味甘、淡、平。具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功用。用茯苓泡水喝，可以增强机体的免疫力，使身体不容易感冒。另外茯苓多糖，有明显的抗肿瘤和保护肝脏的作用，所以经常用茯苓泡水，可以预防肿瘤的发生以及保护肝脏。另外用茯苓泡水有利尿的作用，可以防止水肿。茯苓泡水还有抑菌的作用，可以防止抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌，可以提高人的身体素质。因为每天喝茯苓水可以安神养心，促进睡眠。