桂皮的功效与作用 桂皮的功效与作用禁忌及副作用

推荐答案： 桂皮的功效与作用 桂皮是一种常用的食品香料和料理中药，其功效与作用多样，包括但不限于以下几个方面： 药用功效 温补脾肾 桂皮在药用方面主要作用是温补脾肾，可以改善肾阳虚和脾阳虚的症状。肾阳虚表现为腰酸膝冷、肢节疼痛、关节疼痛、痛经、尿频、宫寒不孕等，脾阳虚则表现为脘腹疼痛、肚子疼、胃疼、没有胃口、大便溏薄等。 散寒止痛 桂皮具有散寒止痛的功效，可以治疗寒凝诸痛，如腹冷痛、四肢冰凉、腹泻腹痛、月经不调等症状。 促进新陈代谢 桂皮能够加快人体的新陈代谢，起到呵护身体的作用。在冬天的时候，喝一碗带有桂皮的汤汁，能够起到暖胃的作用。 护齿作用 食用桂皮可以起到呵护牙齿的功效。桂皮所带有的一些菌类，能够清除到牙齿上的一些杂质。 改善血液循环 桂皮具有调节气血、温中散寒、健脾补肾、滋阴润燥等多种功效，能促进气血畅通，调和阴阳。它还能促进血液循环，对阴阳失调、血液循环不畅等问题有很好的调节作用。 食用注意事项 适量使用 虽然桂皮有许多功效，但是它也存在副作用。内热较重、内火偏盛或阴虚火旺者忌食，舌红无苔之人亦忌；患有干燥综合症、更年期综合症者忌食；患有出血性疾病之人忌食；孕妇期间忌食；春夏之季忌食。 受潮发霉的桂皮不宜使用 受潮发霉的桂皮含有可以致癌的黄樟素，因此应该避免使用。优质桂皮,外表呈灰褐色,内里赭赤色,用口嚼时,有先甜后辛辣味道的为好。 综上所述，桂皮在药用和烹饪上都有着广泛的应用，但是在使用时也需要注意到其副作用和适宜人群。