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罗汉果怎么吃比较好?(罗汉果怎么吃法?)

2024-02-19 20:58:46
罗汉果 胖大海 菊花 清肺 肺热咳嗽
推荐答案: 罗汉果可单独用水浸泡或煎服,每天最多一个罗汉果,不能过量服用。也可与胖大海或菊花一起饮用,能增强清肺利咽的功效;尤其是肺热咳嗽,可与雪梨冰糖炖服,建议此时用量改为1/2;如果与牛蒡子一起煎服,可以润肠通便;如果与粳米一起熬粥,能够清胃热,尤其适用于经常便秘的中老年人。由于罗汉果性凉,脾胃阳气虚衰、阴寒内生的患者应避免食用罗汉果,以免伤到脾胃。

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