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扁豆吃了会胀气吗?(吃扁豆会肚子胀吗)

2024-02-19 20:59:14
扁豆
推荐答案: 扁豆吃多了会胀气,因为扁豆属于产气类的食物,在肠道中分泌会产生氢气和二氧化碳,大量食用可能会导致大量的气体的生成,从而引起胃胀气。但是少吃不会胀气,胀气是正常反应,用手揉揉,打出几个隔即可。但是胃胀患者不建议吃扁豆,避免过多的摄入,因为扁豆内含有大量的凝集素,对肠粘膜有很大的刺激作用,而且含有人体吸收不了的糖类和高纤维类。

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