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常吃炒莴苣帮您成功祛斑(炒莴苣片的做法窍门)

2024-06-28 14:00:10 莴苣 帮您 祛斑 常吃

组成 当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花5克,鸡汤1000毫升,粳米100克。

制法 将前3味用米酒洗后,切成薄片,与红花共入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁,去布袋后,入粳米,用旺火烧开,文火熬煮成粥。

用法 每日1剂,分次食用。

说明 具有补血、理气、祛瘀、和色、祛斑功效。适用于血虚所致的面色苍白者,并可消除皮肤黑斑与黑眼圈。孕妇及月经量多者不宜用。

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