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山药能和牛肉一起吃吗?(山药能和鸡一起炖吗)

2024-02-19 21:00:03
山药 牛肉 补中益气 强健筋骨
推荐答案: 山药可以和牛肉一起吃。山药炖牛肉即以山药和牛肉为主要材料炖制的佳肴。山药原名薯蓣,补而不滞,不热不燥,能补脾气而益胃阴,常常用作药方或菜肴中的辅助之品。牛肉高蛋白低脂肪,营养价值十分高,且有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,并能起暖胃的作用十分适合在冬天食用。

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